13个回答
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去医院确诊一下。你是不是长期不爱运动，脖子后面有个大椎穴，如果这个穴道堵了，会引起脑供血不足，可以适当运动一下，不要过量，还可以去中医院推拿按摩一下，给医生说明你的症状就可以了，我也是不爱运动老是头晕，后来就去推拿按摩，现在好很多了，希望对你有帮助，要适当运动一下肩膀和脖子啊
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你有没有检查一下自己有没有腰椎增生或颈椎增生?这种情况多数处在一些长期坐着作业，使颈椎和腰椎没有好好的放松，有时候会有脑供血不足的情况的，就会让人觉得头晕的。建议在作业时多活动一下筋骨，平时有条件的话都运动。
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中老年群体中，出现慢性脑供血不足，是目前较为多发的，常伴有突然间地头晕头痛、记忆力下降、心烦易怒、失眠多梦等症状。那么，今天教大家按揉“按1穴、转1处”，来通畅气血，改善供血状况，缓解上述症状。
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睡不好，脑供血不足，多吃一道菜，补充气血，一觉睡到天亮
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脑供血不足，头晕怎么办？
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