Question

怎样治便秘

Answer 1

 你好，具体建议如下：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。

Answer 2

你好,便秘是指排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,且可导致一些并发症,宿便堆积在肠道里,不断产生各种毒气,毒素,造成肠内环境恶化,肠胃功能紊乱,内分泌失调,新陈代谢紊乱,食欲及睡眠差,精神紧张.便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法.你的症状一定要禁食辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用 塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.还可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60 克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.

Answer 3

治疗便秘的方法有药物治疗和生物反馈疗法。药物治疗：刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆；生物反馈疗法：生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调；而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特

Answer 4

治疗原则
调整饮食，增加运动，必要时药物治疗。
治疗方针
控制症状、减少复发、提高患者生活质量。
一般治疗
寻找可能的诱因，如生活习惯、饮食、情绪以及有无器质性病变等，并加强患者教育，注意调整生活习惯和饮食等。
药物治疗
容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效；润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。
相关药品
伊托必利片
饮食建议
宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
饮食调理
宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

Answer 5

除了他们说的药物治疗法和生物治疗法之外，还可以采用中药推拿治疗法，这个效果也不错，而且没有副作用！
具体方法是把手搓热，推拿背部的七节骨，即从下往上数的第七个椎骨，从这个部位以掌根从上往下推拿，一直到尾椎骨，每次都是从上往下推拿，不能来回推。推三十六次，或四十九次。若是从下往上推则是治疗腹泄，痢疾病！
药物治疗靠的是药力的催动！
针灸靠的力的运动来治疗！
而中医是通过推动气血的运行，调理气机，平衡阴阳，打通经络的运行改变身体的机能！
张仲景《伤寒杂病论》中记载了“蜜灌法”治疗便秘！
平时可以吃一些香蕉，少吃辛辣干燥之物！