每天六点就醒，然后就睡不着，十二点睡的，六个小时根本不够，黑眼圈红血丝，头晕
3个回答
展开全部
如果没有精神压力 白天也不累就不要管
爱因斯坦每天才睡2-4个小时也不累 不只是因为勤劳 忙碌
人的正常睡眠时间时7-8小时 也是针对大多人
爱因斯坦每天才睡2-4个小时也不累 不只是因为勤劳 忙碌
人的正常睡眠时间时7-8小时 也是针对大多人
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
早上到点醒，跟你一直以来的作息时间有关，已经形成生物闹钟了。
中午睡午觉，能补充到，哪怕是半个小时也要睡
中午睡午觉，能补充到，哪怕是半个小时也要睡
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你可以早点睡。最好在11点之前就入睡
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
