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白天多做运动是会对孩子的生长有帮助的，但是这样的帮助也还是有限的，最好的还是在睡前帮助孩子做些拉伸运动会比较有效果， 推荐Tallplus成长伸展运动器材
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可以多做跳高运动，建议弹跳力，有助于提升身高，但是基因也是影响大！
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喝高钙牛奶 打篮球 跳绳 坐姿跟站姿都要好
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春季是孩子长高的季节，一个食疗方，帮助孩子长高！
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