斑秃是怎么导致的？
什么是斑秃？
斑秃是指头发在短期内莫名发生的片状脱落。大小不固定，小的就是一个指甲盖大小，大的也有网球大小的。脱落边界分明，一片区域内脱落较为干净彻底，漏出头皮。而区域外头发生长完好。
斑秃的种类和症状分析
脱发分为偶发性斑秃和习惯性斑秃，偶发性斑秃指一次性，恢复后则永不复发。而习惯性就麻烦了。经常发作不说，而且还经常换地方，大小位置都会变化。
我们一般见到的大多数是偶发斑秃，一般健康饮食，放松心情三个月半年都能自然恢复，长出头发来，所以无需紧张。
针对斑朋友表皮采样分析，头发脱落后头皮往往没有什么细菌感染和症状，毛囊结构完整，功能正常。表皮真皮，组织结构一切如初。所以一般过一段时间都能够恢复。
目前主流观点认为，斑秃是由于人体突发异常，这种异常可以是精神、疾病引起的，也可能是内分泌失调，或者外部中毒导致。造成身体将部分毛囊组织认为是外部入侵，导致体内白细胞、噬菌细胞群起攻击一个区域内的毛囊，造成毛囊损坏，直至脱发。而这种错误是突然地快速地，一般持续几小时到1、2日不等。随着异常的消失。白细胞等停止攻击，一切恢复正常。毛囊细胞进入缓慢的恢复过程，过一段时间逐步长出头发。由此造成斑秃这种脱发现象的发生。
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斑秃发生原因分析
1
化学物质侵袭
由于局部皮肤被化学物质沾染，造成化学伤害或者改变局部组织性质。导致脱发发生。化学伤害需要通过表皮细胞代谢中和才能够清除，对于严重的则在表皮留下化学侵蚀痕迹并造成深层次的伤害。
朋友们需要一方面留意身边环境，另一方面要了解附近区域是不是也有相同的斑秃案例。这个地区发生是不是比其他地区概率大人数多。必要时可以更换居住环境，甚至换个城市生活，看看是否会有好转。
2
精神压力导致
短时间内剧烈的情绪变化，导致身体内分泌、腺体分泌发生异常，最终造成脱发发生。
我们知道古时便有一夜白头、一夜脱发的现象。而精神压力巨大本身也会造成短期内大量脱发。所以我们要注意自己的情绪变化，并非必须是比较大的精神起伏，有的时候比较小的精神波动像是一惊一咋，小点的惊吓，惊喜，或者沉思等也都有可能。需要我们留意。
3
局部过敏
由于未查明的皮肤过敏造成。如果是表皮过敏，且没有其他症状，一般人比较容易忽视，而其他地方即使毛发脱落我们也不容易发现。个人身体状况不同，表皮对外界的抵抗能力有所不同，就像是涂抹辣椒素，有的人感觉疼痛，有的人会有红肿，有的人没感觉一样。而斑秃有可能是表皮在短期内接触过什么物质，也许别人都没问题但是对自己皮肤造成影响，导致脱发现象发生。
所以我们需要留意身边的环境和所有接触过的物质。这些物质可以是任何固体液体。作好记录，对于这点我们可以去做过敏源排查确定真正的过敏物质。
4
外部摄入毒害物质
由于饮食不恰当或者身体缺乏某种物质的处理机制，导致外部毒素侵入体内。
我们人体消化系统有消化液，有各种酶，能够分解外来的各种物质，将其变为对身体有益。像是酒精经过胃里面，就会分泌酒精分解酶。而这些酶分泌的多少每个人也不同，就造成了酒量上的区别。当身体分解不了时，酒精就会进入血液进入大脑，造成醉酒现象。
斑秃有可能也是因为某种物质，身体处理不了，或者身体缺乏某种酶，反应出来造成的现象。服用的少没事，一旦超量就会反映出来。所以经常发生斑秃的朋友需要特别注意自己的饮食，作好记录，以便于后面分析找到共同点合理规避。
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斑秃恢复方法和生发重点
1
稳定表皮环境
头皮环境自成体系，相对较为特殊。除了适当的清洗除去头发表面灰尘外，本身不需要额外的清洗和整理。表皮分泌的皮脂汗液等本身也都有护肤杀菌的作用。并不会造成表皮损伤，而且护肤效果几倍于化学洗护品。所以我们要少碰、少干预、任何东西接触头皮都需要消毒，同时要避免感染等伤害。生活中本着自然地就是最好的原则，尽量少染烫等。
2
内部活血化瘀强身健体
我们可以经常按摩脱发皮肤和周围经络，促进血液流动。多晒太阳、理疗等通过外界方法给皮肤升温。可以在头皮上涂抹秋黎毛基质这类头皮营养液给头皮补充营养，改善局部微循环，使损害的毛囊迅速恢复，头发快速长出。实验证明给头皮补充营养可以使头发生长速度大幅提高。还能减少习惯性斑秃的发作频率。另外还可以借助生姜、辣椒或者其它有刺激表皮毛细血管，有扩张效果的材料，经常涂抹头皮。一方面增加局部血液流动，二来刺激皮肤唤醒毛囊。
3
注意饮食
就像刚才列举饮酒酒精作用一样。我们要合理膳食，勿挑食。也不要只吃一个地方的食材，多换材料，多换烹饪方法。也就是分散饮食。这样即使食用了一些身体处理不了的物质，由于量少，也不会给身体造成什么大影响。
4
放松心情适量运动
心情很重要，按照西方的理论，健康的心里能够在潜意识中投下投影，引导人们的生活工作朝健康的方向发展。如果心态不好，则会在潜意识里种下不好的暗示。在生活中遇到这个问题时总感觉不妥。就好像脱发的朋友总是感觉自己脱发厉害，总是觉得头油，总是觉得有问题一样。
所以在生活中就会增加很多清洗，护理，动不动就拔头发数数掉了多少，洗澡的时候也格外注意掉头发数量，最终由潜意识引导自己的行为最终变成慢性脱发。这多少和拔苗助长有些类似。所以我们在生活中要保持健康的心里。
生活中多运动，运动可以缓解压力，舒缓情绪，使紧张的心情分散到运动之中，突破自己。同时运动可以增加心肺功能，提高心脏泵血能力，增加血液载氧量，对身体以及头发生长都很有好处。
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总结
最后总结，斑秃发生突然且诡异，但是并非是无迹可寻，我们只要在生活中细心观察，都能找到一些端疑。另外斑秃虽然来得快，但是往往不会留下病根，也不会有任何的后遗症。正常情况下，只要正常护理，早晚都会长出来，朋友们即使患上也不要太急。
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注意事项
斑秃发生突然，且频率非常低，一般习惯性斑秃也要几个月才能发作一次。所以一定要留意每次发生的特点，一定要做好记录，以便后期排查
斑秃刚发生时，斑秃头皮异常脆弱，这时候应避免接触，避免刺激。最好的方法就是不要任何触碰，适当遮盖，恢复一段时间为宜。
斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。
●说到斑秃的病因，有直接病因和核心病机之分。
直接病因比较明确，观察斑秃症状表现，发现斑秃掉落的头发，发根往往中空，多呈惊叹号“！”，为发根失养的表现。
但是关于斑秃的核心病机（即：是什么因素导致了斑秃部位的发根失养？），就比较复杂了。熟悉我的朋友都知道，我不止一次在方济生发公号推文中讲过：当前医学界对斑秃核心病机尚未明确，这也是斑秃生发目前的主要难点之一。
●斑秃生发有三个主要难点：
①病因不明：现代医学认为，其发病原因尚不完全清楚，只能确定可能与人的过度紧张和机体劳累有关，也可能与患者的自身免疫功能有关。
中医关于斑秃的记载，可追溯至《黄帝内经》时期，但是历代均有不同认识和发挥，可见中医对于斑秃，也没有一个统一的明确的认识。纵观古今医家治疗斑秃文献，主要还是围绕“肾藏精，其华在发”“发为血之余”这些理论展开。
②病情多样：之所以对其发病机制这么难统一，就是因为斑秃具体到个人，病情多样，每位患者都不尽相同。
③ 诱因难除：而且随着现代生活节奏的加快，诱因增多加重，如工作压力大紧张、经常加班熬夜、经常在外就餐普遍肥腻等斑秃患者的数量日益增多。而且有时患者往往身不由己，诱因难除。
●那些斑秃经验丰富的医者，对斑秃病因的看法值得重视和参考！
正是因为斑秃病因复杂多样，所以导致当前斑秃治法众多；但也正是因为核心病机不能明确，故而当前大部分斑秃治法有效率普遍不高，查阅文献多在百分之六七十。
为了提高疗效，有些医者开始对斑秃进行分级针对性或综合性治疗，即选择合适的多方法并用，以期能大大提高疗效，缩短病程。
这个时候，如何提高斑秃的有效率，关键就在医者对斑秃病因的研究深度以及实践临床经验丰富程度上了。事实上，临床上，不乏有对斑秃经验丰富的医者，他们对斑秃治疗的有效率远高于平均水平，其对斑秃的核心病机把握也必定有独到之处，值得众医家以及想了解斑秃病因的患者参考、学习、借鉴！
●方济生发30年来在对斑秃的研究实践过程中，形成的对斑秃核心病机的认识：
中医病因学认为：一切疾病的病因只有三条，一、外因：六淫：风、寒、暑、湿、燥、火；二、内因；七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；三、不内外因：如：跌打损伤，饮食不节等。
各种脱发亦不能越此三条。有的是单纯外因引起，有的是单纯内因引起，有的是内外结合引起。
头发靠血液滋养，血液滋养头发充分，头发就生长茂盛，乌黑亮丽，滋养的不好，头发便会枯燥、发黄、甚至脱落。
中医典籍记载经验：“心主血”“肝藏血”“脾统血”“阐明心肝脾和血有紧密联系。又说：“肺主皮毛”，头发长在头皮上，因此和肺的关系也很密切。还说：“肾，其华在发”就是说秃发的乌黑发亮，或干枯脱落，都离不开肾。另外情绪过激亦可伤及五脏。中医典籍曰：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、惊恐伤肾。
不论五脏病，或者情绪过激伤及五脏，都必须涉及到血，形成“血虚”，进而通过血而影响到毛发。
同时，六淫中之风邪，为百病之长。古人云：“高颠之上唯风可到”。头是人体最高的部位，易遭风邪侵入头顶经络。
中医经络学认为：《灵枢》有云，“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”“经脉者所以能绝生死，处百病，调虚实，不可不通”。强调了经脉不能不通的重要性。
如此，经过多年对斑秃的研究和实践，将病因学与经络学相结合，方济生发总结斑秃常见证型：
或肝肾不足发不足养、或气血两虚发不得养、或血虚风燥虚实伤发、或肝郁血瘀毛窍滞堵...甚至有些患者多个证型相互夹杂，阻碍头皮经络气血运行，毛发失去滋养，故斑秃发根中空，脱落成片。
基于以上对斑秃核心病机的认识，治疗时根据每位患者具体病情病因，修复毛囊的同时，或滋补肝肾、或调理气血、或养血熄风、或清热化瘀，使影响毛囊病变的内外因素祛除，毛囊得到修复、同时气血能源源不断的滋养头发，从万千实践中证实，此法能将有效率提高到90%以上。说明通过中医传统病因学与经略学相结合，对斑秃的核心病机把握的准确性还是比较高的，值得进一步研究和实践！
2020-03-18 · 金华皮肤病防治院，以专业态度为您服务
金华皮肤病防治院
1、导致斑秃可能与血虚损有关，血气虚则肾气弱，肾气弱则毛脱落。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
2、导致斑秃可能与生理原因有关，自身新陈代谢，头发长油，生活工作压力大，遗传因素和季节变化等等。油脂分泌过多亦是导致脱发的原因，油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致，而油脂蕴含的二氢睾硐多会令毛囊缩小，甚至萎缩，最终导致脱发。主要原因人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是毛囊萎缩，头发脱落。
3、导致斑秃可能与精神因素有关，因为部分病人在出现斑秃及斑秃加重前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累等精神方面的情况，如果一个人经受长期的压力、紧张、抑郁等对人的身体健康都会造成影响，可能会和其他方面的原因共同作用，从而导致斑秃的情况出现。
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 维欧美小编为大家推荐几个有效的方法：
- 1、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
- 2、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
- 3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。米醋浸白术，每日搽面。生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
- 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
- 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
- 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
