油性皮肤要怎么祛痘
痘痘似乎偏爱油皮,当然,很多敏感肌就是干皮,所以各有各的烦恼。那么油皮如何祛痘呢,很多妹子想当然以为,既然是油皮,那么第一步当然就是控油,这话诚然没错,但在控油的同时,或者补水才是最关键的。
特别是在冬天的时候,即使是油皮,出油的状况也在一定程度上得到了改善,但是痘痘并没有得到改善。根源便在于,油脂的分泌虽然得到了缓解,但毛孔并没有因此而疏通,或者说,因为出油状况改善而疏于补水,导致皮肤缺水,有油脂带来的痘痘问题愈发严重。
所以,油皮祛痘的关键还在于补水。
当然,日常的清洁也是分外重要的。特别是对于那些喜欢化妆的妹子,即使只是简单地涂了点隔离,回到家也一定要用卸妆产品认认真真卸妆。卸妆的同时还要做好角质清理工作。通常,油皮妹子的角质层相对较厚,虽然不建议频繁清理角质,这会导致皮肤更加脆弱,一不小心会成为敏感肌。但对于油皮妹子来说,两个礼拜清理一回角质还是必须的。
再者,在护肤品的选择上也要特别注意。特别是隔离、粉底类比较容易闷痘的产品,一定要选择那些相对轻薄类的产品。当然最好是不化妆。在祛痘产品选择上面,要选择低敏性产品,同时不要贪图速度,见效快的产品往往不安全,毕竟,祛痘是一项长远工程,即使短时间见效,还需要长时间保持,所以一定要选择那些可以长期使用的产品。
1、注意饮食
禁止吃辛辣、高热量、刺激型的食物,在痘痘期间,选择吃瓜果蔬菜类型。最好清体内毒素和油脂的食物就是苦瓜了,如果想要改善油性肌肤并且祛除痘,一定要坚持食用苦瓜,无论苦瓜制作出的饮品,还是苦瓜佳肴都是不错祛痘好帮手。
2、控油补水
油性皮肤祛痘,先要控制油脂,因为分泌过多才是油性皮肤长痘的根本原因,而皮肤出油严重,是因为缺水导致。
日常保湿工作不能缺少,并且应该在出油严重的时期每天坚持使用补水面膜。补水类的产品越单纯约好,不要使用含酒精、含香精的产品,需要选择用纯天然补水产品来调节肌肤的水油平衡。当然补水比仅仅只能从肌肤表层,也要成体内补水,油性皮肤一定每天达到8杯水的数量。
3、深层清洁毛孔
油性皮肤祛痘,保持肌肤的干净。杜绝毛孔中推积垃圾,我们应该每周进行一次毛孔的大扫除。可以选择深层清洁面膜帮助清洁肌肤深层毛孔污垢,现在市面上的清洁面膜分为撕拉面膜和矿物泥面膜,使用道理都是一样,涂抹在面部,吸走毛孔的脏东西,让毛孔保持绝对的干净。
4、冰冻消痘
拿出一条干净的毛巾打湿,放入冰箱进行冰冻,等待结冰后,在洁面之后取出来敷在面部,5分钟之后取下。冰冻后的毛巾敷在面部,可以帮助肌肤收敛毛孔,并且镇静痘痘,刺激肌肤,让面部加快血液循环,帮助缓解肌肤出油状况。
5、调节心情
有时候精神压力过大,也会导致内分泌失调,体内产生毒素和油脂无法排除,最后达到我们皮肤组织,然后爆发出来形成了痘痘。保持良好心态,皮肤也会跟着变好。
6、柠檬水内调
每天喝一杯柠檬水的方法,可帮助身体排出体内多余的毒素,调节体内平衡,让痘痘不在打扰我们。
这份油皮护肤指南请签收!
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