Question

穿爱矫健的矫正鞋有哪些建议呀？

Answer 1

1.大小要适宜，切记避免过大或过小！
2.尽量避免光脚穿鞋，要穿袜子。
3.尽量多穿。
4.穿上之后多运动。
5.鞋底软硬程度要适宜，最好选择布底鞋。
6.避免水洗鞋。

Answer 2

一开始多少会有些不适应，一定要坚持下来才会有帮助，刚开始穿一两个小时，然后再慢慢穿久一点。而且同时要配合袜子穿，再配合小腿强化运动一起更好些。