经常熬夜的人,有什么办法可以提高新陈代谢呢?

 我来答
煮饭婆吃饭了
2020-04-04
知道答主
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我觉得尽量不要熬夜吧,熬夜对人的身体是非常大伤害的,你说你想把身体的身心陈代谢提高,不管怎么样?熬夜先补充好身体的营养,还有,平时多注意锻炼身体,还要注意饮食规律,多吃清淡的食品,还有在百天的时候注意休息,如果你年纪还比较轻的话,一般都没有什么问题了。
百度网友954e744
撸铁爱好者

2020-04-04 · 增肌减脂中
知道答主
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因为这种情况首先注意平时的休息,尽可能的多注意劳逸结合,锻炼身体,改善体质,同时适当的口服安神补脑液谷维素片,对症治疗。
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hfep21
2020-04-04
知道答主
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看来我们都是同道中人,熬夜达人。这次春节真的是日夜颠倒了。还好有晶玺醣可净苦瓜胜肽,在加上天天做运动,感觉自己新陈代谢都恢复正常了,那些痘痘留下的印很快就消了,哈哈哈~
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