Question

经常熬夜的人，有什么办法可以提高新陈代谢呢？

Answer 1

我觉得尽量不要熬夜吧，熬夜对人的身体是非常大伤害的，你说你想把身体的身心陈代谢提高，不管怎么样？熬夜先补充好身体的营养，还有，平时多注意锻炼身体，还要注意饮食规律，多吃清淡的食品，还有在百天的时候注意休息，如果你年纪还比较轻的话，一般都没有什么问题了。

Answer 2

因为这种情况首先注意平时的休息，尽可能的多注意劳逸结合，锻炼身体，改善体质，同时适当的口服安神补脑液谷维素片，对症治疗。

Answer 3

看来我们都是同道中人，熬夜达人。这次春节真的是日夜颠倒了。还好有晶玺醣可净苦瓜胜肽，在加上天天做运动，感觉自己新陈代谢都恢复正常了，那些痘痘留下的印很快就消了，哈哈哈~