Question

孩子近视眼，是散光配的眼镜一直带着好，还是学习时候带呢？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

视镜是否需要一直戴？

眼镜戴多久的问题，要具体情况具体看待，比如医生建议：300度以内可脱脱戴戴，即上课时戴，平时不戴；600度以上则要经常戴用；300～600度以内的则需视具体情况决定，若脱脱戴戴能适应，则可脱脱戴戴，如不能适应，则需要经常戴用。

近视度数低可以不配眼镜吗？

这就像生病了要吃药一样，近视之后视远比较模糊不清，因此需要眯眼来看，使眼睛长期处于紧张状态，很容易造成视疲劳度数逐渐加深。但是并不是只要近视就需要戴眼镜，也需要根据视物距离判定，例如度数低的人，比如100度以下的近视，如果工作经常看电脑则不需要佩戴，但是如果是职业司机需要清晰视力，则需要配戴眼镜。

不过，按国际统一的标准，验光一般都是以5米为距离来检查是不是看得清楚，可在我们的生活中很少有人隔着5米远看东西，也就是说眼镜是用来看远的。但是在现实是绝大多数青少年在学习中很少会把眼镜摘下来，所以造成多数人是戴着看远的眼镜看近，反而增加睫状肌痉挛，加重近视。

Answer 3

近视散光是需要长期佩戴眼镜的，而不是在只有学习的时候戴，因为眼睛一旦近视、散光，如果不戴眼镜，为了能看得清楚，眼睛睫状肌会处于过度调节状态，让眼睛更疲劳，进而加重近视、散光。希望能帮到您。

Answer 4

你好，建议一直佩戴眼镜。孩子近视以后，不佩戴眼镜会视物模糊，影响学习，裸眼视力低于0.6还会影响正常生活，而且越不戴眼镜，近视度数会增长的越快。还有一点，孩子近视后不常佩戴眼镜的话，会导致孩子的调节能力等视功能，慢慢有所退化。所以建议孩子尽量一直佩戴眼镜，尤其是近视度数在200度以上的。

Answer 5

你好，根据你的描述，眼睛近视散光要经常佩戴眼镜的这个度数已经很大了，不戴眼镜孩子看远处就会不清楚，就会出现眼睛的过度调节，这个情况还是戴眼镜好些，减少眼睛过度疲劳的现象吧，平时要养成良好的用眼习惯，如，眼睛离书本一尺远，看近一小时左右往远处眺望，做眼保健操，少看手机电脑等电子产品，多做户外运动，多吃对眼睛有益的食物。

Answer 6

您好，散光是建议一直配戴眼镜的，否则长期视物模糊，会引发视疲劳，严重的话可能会引起其它眼部疾病或加重散光。散光大多是发育造成的，一般的小度数散光，对视力造成的影响不大。如果您可以选择正规专业的眼科医院做一项视功能检查，看视功能是否正常，再根据检查结果判断是否需要长期戴镜。

希望对你有帮助！