自己如何制作酵素 10
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可以用草莓块,白砂糖,发酵桶制作酵素。草莓块,白砂糖和水混合放入发酵桶中,经过3天发酵,将酵素液倒入玻璃瓶,放入冰箱冷藏即可。以下是具体步骤:
所需工具:草莓块,白砂糖,发酵桶,漏斗,杯子,玻璃瓶。
1、首先,准备一个发酵桶,一盘草莓块,1公斤的白砂糖。
2、把草莓块放入发酵桶内。
3、将整袋子的白砂糖,全部倒入桶内。
4、倒入清水后,搅拌均匀。
5、将发酵桶盖上盖子,密封发酵三天。
6、三天后,可见表面浮出起泡,表示发酵好了。
7、将发酵液用杯子捞出来,通过漏斗,倒入玻璃瓶内。
8、这样就完成了,放入冷藏,随喝随取即可。
注意事项:
1、发酵时间一定要达到三天,否则发酵不彻底。
2、注意放入冷藏,这样不但有利于保存,还口感好。
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听说酵素不仅可以可以美容养颜,还可以减肥?真的假的?快来看看你的钱有没有白花~
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黄糖半公斤、厨余垃圾1.5公斤、清水5公升(比例为1比3比10即可,不一定要按重量计算)。方法:1.把黄糖和水完全溶掉,倒进瓶子,瓶子最好是有弹性的,比如胶瓶;2.放入菜头、水果皮等没有煮过的厨余,不要塞满,预留一半空间发酵;3.把瓶子盖好,气味就不会漏出;4.在阴凉地方放三个月,头两个星期,每天都要扭开瓶盖放气;5.最后厨余都会沉底,酵素应该是棕色的,
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5/5 分步阅读
苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥.
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2/5
将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用.
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3/5
隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了.
4/5
把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好.下边的图是倒出来的酵素.
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5/5
饮用方法: 每次2汤匙.可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性.
早上空肚喝, 午饭前1小时,晚上临睡前喝
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注意事项
一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少于水果的量
一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素
苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥.
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将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用.
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隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了.
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把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好.下边的图是倒出来的酵素.
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饮用方法: 每次2汤匙.可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性.
早上空肚喝, 午饭前1小时,晚上临睡前喝
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一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少于水果的量
一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素
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图中画红圈者
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