有哪些科学有效的方法能让自己长高？
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到目前好像没有什么科学有效的方法让自己长高。
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我觉得最有效的方法就是要多吃蔬菜水果。多运动。
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身高不是强求得来的。他跟遗传基因有绝对的关系。
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多吃青菜和高蛋白‘智食物能有效地让自已长高。
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可以打篮球或游泳，使自己身体全面发展，怎有利于身高
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