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脑供血不足的原因可能为血液粘稠度增加,血液中的成分血脂增加导致血流缓慢,应控制血脂,饮食需注意以下方面:
1、减少油脂摄入量,比如动物油,可食用橄榄油、植物油等;
2、忌吃易引起血脂升高食物,比如动物肝脏、下水、肥肠、葵花籽、榛子、松花蛋等;
3、低盐饮食,减少水钠潴留,可多食海产品,比如深海鱼等;
4、多食五谷杂粮,比如窝窝头、高粱等。
同时要加强锻炼,提高身体素质。
1、减少油脂摄入量,比如动物油,可食用橄榄油、植物油等;
2、忌吃易引起血脂升高食物,比如动物肝脏、下水、肥肠、葵花籽、榛子、松花蛋等;
3、低盐饮食,减少水钠潴留,可多食海产品,比如深海鱼等;
4、多食五谷杂粮,比如窝窝头、高粱等。
同时要加强锻炼,提高身体素质。
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对于脑供血不足,想必大家都不陌生,它是因为脑部某一区域供血不足引起的脑功能障碍,一开始不会给身体造成影响,但长期下来,不及时调理,就可能会导致脑梗死、痴呆等情况,那今天呢,就给大家分享3种食物,适当的食用,能够促进脑部供血,预防脑梗死。
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去医院检查一下吧
有脑梗的症状
多吃一些含糖类多的食物
也有可能是颈椎增生
去医院检查对症治疗,不能再拖了
祝早日康复
有脑梗的症状
多吃一些含糖类多的食物
也有可能是颈椎增生
去医院检查对症治疗,不能再拖了
祝早日康复
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健康、养生、脑供血不足、血管、动脉硬化。
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