晚上怕死不敢睡觉怎么办?

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我是帅锅56
高粉答主

2019-12-24 · 关注我不会让你失望
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你这是心理问题,可以找一个心理医生疏导一下。也可以多看书学习,了解一下什么是死。
其实生老病死是一种自然规律,没什么可怕的,像你这样怕死,晚上不敢睡觉,说一句不中听的话,这样下去,岂不是怕什么来什么。
属猫的Lucille

2019-12-24 · TA获得超过1549个赞
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为什么晚上怕死?死亡不一定晚上才会出现,而且死亡是生命的一部分,不用害怕,要克服死亡恐惧,要理性的去思考,死亡是什么,每个人从出生以后就开始走向死亡,有些人出生的时候就死了,有些人在很小的时候生病或者出车祸死了,有些人却活到了一百多岁仍然好好的,活着要有一个好的心态,一个人什么时候离开是天注定的,活着的每一天都要在快乐中渡过,而不是在等待死亡或恐惧死亡中渡过,你要多看看书,睡前打开喜马拉雅,听一些舒缓的音乐和一些散文类的书籍,你可以听听郭德纲的说书,然后不知不觉中你就睡着了,放下你的思虑吧,祝你晚安
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琦驰轩4c
2019-12-24 · TA获得超过1562个赞
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可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜。注意营养和休息,保持心情愉悦。如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗。必要时可寻求心里医生的帮助。避免发展为抑郁症。平时保持良好的心态。希望对您有帮助。
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我是真正的大拿

2020-12-29 · TA获得超过669个赞
知道小有建树答主
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我觉得你真是太可笑了,感觉他说十句话说出这句话,感觉到真的都是非常有意思。我觉得你嗯晚上怕死不敢睡觉,但是你想想,如果你一直不睡觉,那么很快就会死掉的。人白天工作了一天,大脑是需要休息的,整个身体都需要得到休息和释放,只有这样自己的大脑才能够得到轻松,才能得到缓解,如果你一直这样让大脑运转下去,那么他就会变得无限疲劳,而就会出现一种空洞的状态。而且大脑都转不动了,你还怎么活,所以说有些时候不要想的过多,我觉得该井里死河里死不了,该早上四晚上死不了,人生死都是有定数的,放心的睡吧,不会死的。而且我觉得如果你自己是不是身体有什么毛病?如果你心脏或者是脑血管有什么毛病毛病的话,应该加及时的去诊治,我就治好了,自然而然也就不会死啊。
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细水长流荫远堂
高粉答主

2020-12-23 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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如果没有高血压或其他心脏病不会的突然猝死和脑溢血,你不必担心,放松心情,保证睡眠。如果精神紧张和睡眠不好容易 很多疾病。
目前的情况主要考虑是精神过于紧张,需要放松心里,正常情况下睡觉不会引起致死的情况。需要及时的到医院进行检查,可以做头部ct排除头部的实质性病变,针对性的应用养血清脑类的药物配合正天丸类的药物进行调理治疗
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