Question

如何防脱发？

①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。

Answer 1

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心情良好保持良好的心情和充足的睡眠，做到夏燥心不躁。

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防止暴晒夏季外出最好戴草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发。头发沾有海水的盐分，会吸收阳光中的紫外线，使头发受损的程度增强好几倍。事先可以头发上涂适量的发油以保护头发，戴上不透水的游泳帽，游泳后一定要将头发清洗干净。

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应勤洗头以保持头皮和头发的干爽清洁。洗头可以促进头部的血液循环，保护秀发，但不可用指甲搔抓，以免损伤头皮。清洗时，应彻底清除残留在头发上的洗涤液。

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注意营养脱发妇女中，缺铁因素导致脱发者占30％，应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。小米中主要含有氨基酸、维生素等物质，用提取的小米油往头上擦，每天一次，不仅能使脱发停止，还会使之由黄变黑。

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饮古方香云茶取桑椹、黑豆、黑芝麻、黄精、枸杞等洗净晒干。每日2次，每次取1-2袋放入杯中，以开水泡服，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止，坚持使用，脱发可止或大见好转。

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保健按摩方法是：手放在前额正上方，轻轻揉擦头发，然后沿发际线、太阳穴鬓脚，逐渐向后移动，移至头顶中心，按摩4分钟。晚上临睡前用头刷将头发刷30下，以促进头皮的血液循环，有利于生发、固发和增加头发的光泽。

Answer 2

一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。

Answer 3

脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！

Answer 4

经常脱发怎么办？学会这一招就好了

Answer 5

脱发是什么原因？不要熬夜，不要长期看电子产品！