Question

怀孕不能吃什么？

Answer 1

孕期的饮食注意

1.孕妇不能多吃高脂肪食物。高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2.孕妇不能高糖饮食。经医学专家们发现，血糖偏高的孕妇生出的体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

3.孕妇不能过度吃咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄入越多高血压病的发病率也越高。所以孕妇们的饮食还是以清淡为好。

4.孕妇不能长期吃素食。怀孕后仍长期吃素食不利胎儿发育。

不能吃的蔬菜

1.四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类

在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2.青西红柿

含有有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

3.发芽的马铃薯、久存的土豆

4.马铃薯发芽部分含有大量龙葵素，一旦误食，轻者产生意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。久存的土豆，因其生物碱的含量很高 ，吃了会影响宝宝发育。

5.新鲜黄花菜

新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

6.腐烂的生姜

腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素。这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

7.马齿苋

性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

不能吃的水果

1.桂圆

桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。

2.山楂

有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。

3.青木瓜

孕妇吃青木瓜可能导致流产；体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

4.柚子

柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃

不能吃的海鲜

1.鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼

美国一项调查发现，这四种鱼的含汞量较高，建议妈妈避免食用

2.螃蟹

对于荷尔蒙分泌不协调的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

3.甲鱼

食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

Answer 2

怀孕不要吃一些腌制的东西的同时，也注意尽量不要吃一些隔夜的食物，很容易造成有一定的胃肠炎，也注意尽量别吃一些太凉的和酸的东西的，很容易刺激胃肠黏膜，造成有一定的腹痛腹泻等情况的发生等。也尽量别吃一些太硬的东西，很容易造成消化不良。
1、怀孕初期不能吃螃蟹：它滋味陈好，但其性寒冷，有活血祛瘀之过，新对孕妇不本，尤其是蟹爪，由于有显著的堕胎作用；

2、怀孕初期不能吃甲鱼：固然它具有滋阳害肾的功能，但非甲鱼性味淡热，无灭较弱的通血络、集瘀块做用，因此有必定堕胎之利，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更弱；

3、怀孕初期不能吃薏米：是一种药食同流之物，西医认为其质滑利。 药理实考证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可匆匆使子宫收伸，因此有诱发淌产的能够；

4、怀孕初期不能吃马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而涩利。试验证实,着ぐるみ，马齿苋汁关于子宫有显著的亡奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿无害的食物。

5、怀孕初期不能吃菠菜：人们不断觉得菠菜含丰盛的铁质，具有补血功效，所以被该做孕期防止穷血的好蔬,并开发最具实用价值的网站功能模块。其真，菠菜中含铁不多，而是含有少量草酸,橡胶气囊。草酸可影响锌、钙的接收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

6、怀孕始期不能吃巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生鼓腹感，因而影响食欲，其成果是身材发肥，而必需的营养却缺少。孕妇较喜欢吃酸西西，山楂便成了尾选因品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫膨胀，导致流产的能够，故要少吃。

Answer 3

你好，孕期在饮食方面应注意以下几点：
孕期忌吃热性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕妇经常服用温热性的食品，容易导致气血失调，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状。孕期进补，应该遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应该吃性味平、凉之物，例如生梨、桃子等。所以产前进补应该遵医嘱，以免损害母体和胎儿健康。

Answer 4

怀孕期间不能吃的有：
一、味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠血液中的锌，与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多，会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统发育。
二、黑木耳。黑木耳虽然有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，所以应该忌食。三，、薏米仁。薏米仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，药理实验证明薏米仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
四、螃蟹、甲鱼。这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼有较强的通血络、散瘀块作用，鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

Answer 5

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尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜吃当季的，应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。

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黑木耳:具有活血化淤作用，不利于胚胎的稳固和生长。

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山楂:可加速子宫收缩，易导致早产。新鲜山楂，山楂片，山楂糕都需要避免食用。

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杏、杏仁:杏，味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕期之大忌。

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薏米对子宫肌肉有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。

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螃蟹:性凉，有活血软坚的作用，食用后对孕早期的准妈妈会造成出血、流产的危险。

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桂圆:桂圆辛温助阳，性温大热，准妈妈食用后易动血动胎，不仅不能保胎，反而会出现出血、腹痛等先兆流产症状。

二、 哪些东西吃了对胎儿有利，有助保胎
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海参:含有丰富的DHA，可以提高人体免疫力，维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用，是胎儿生长发育必不可少的一种营养物质。海参中还含有大量的碘、蛋白质，有助于胎儿的智力发展。

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苹果:苹果含有多种维生素和碱性物质，不仅能增强食欲、促进消化、缓解孕吐，其丰富的锌还可促进胎儿脑发育并预防畸形，为胎儿后天记忆力的开发打下基础。

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葵花子:葵花子富含亚油酸和叶酸，可以促进胎儿大脑发育，降低胎儿神经系统发生畸形的风险。

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玉米:玉米富含丰富的钙、膳食纤维、脂肪、维生素E等多种营养，准妈妈在怀孕初期多吃玉米，可以有效缓解妊娠期高血压、腹胀、痔疮等疾病，并抑制妊娠斑。玉米粥，玉米饼和煮玉米等等。

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荠菜:准妈妈经常食用芥菜可以中和体内的酸性，维持身体弱碱性的内环境。