人的眼睛视力最好是多少
2024-03-06 广告
正常人的眼睛视力在1.0以上。
1.0的视力只能说明人的部分视力正常。严格地说,视力正常的标准还包括中心视力、周围视力、立体视力。
我们通常只是检查中心视力,但在医学上,只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时,才能算作视力正常。
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扩展资料
近视:如果患上近视,就只能看清楚近处的物体,而看不清远处的物体。这时光线会聚焦在视网膜的前面。这是由于眼球过长,或者晶状体系统聚焦能力过强所致。
远视:如果患上远视,就只能看清楚远处的物体,而看不清近处的物体。光线会聚焦在视网膜的后面。这是由于眼球过短,或者晶状体系统的聚焦能力太弱所致。
参考资料
/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047?fr=kg_qa"target="_blank"title="视力-百度百科">视力-百度百科
一般来说只要眼睛视力达到小数点视力1.0或者是对数视力5.0及以上的,都算是正常视力了。眼睛视力正常,只要日常保护好,基本视力都是很稳定的。
一般常用的保护视力的方法有:
1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。
2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
3、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼:睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8、定期补充视力营养素,一般医生建议口服乐睛视力营养素,每年坚持服用一段时间,能很好的保护视力,预防近视的发生。
一、中心视力
即人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视眼患者的表现是远视力比近视力好;近视眼患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好.当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常。
二、周围视力
当跟睛注视某一目标时,非注视区所能见得到的范围是大还是小,这就叫周围视力,也即人们常说的“眼余光”。一般来说,正常人的周
围视力范围相当大,两侧达90度,上方为60度,下方为75度.近视、夜盲患者的周围视力比较差,一些眼底病也可致周围视力丧失。
三、立体视力
立体视力是一类最高级的视力,即在两眼中心正常的基础上,通过大脑两半球的调和,使自己感觉到空间各物体之间的距离关系.有些人
中心视力正常,但立体视力却异常,这在医学上称之为立体盲。
在医学上,只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时,才能算作视力正常.