老年人晚上睡不着觉怎么办?
3个回答
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告诉你们一个小偏方，剪食指大小的胶布，风湿膏也可，只要上面不带孔，晚上睡觉前贴到二个乳头之间，早上起床拿下就可。多人试了相当管用。
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记住，到药铺买《制山枣仁》，10克即可。
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老年人一般身体状况差一点，有的人可能还有慢性疾病。如果睡又着觉，更加疲乏，影响第二天的生活。可以加强锻炼身体，适当晚睡，加以调节。药物要慎用！
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