Question

如果贫血平时应该怎么办？

我经常有时有贫血的情况，贫血是怎么回事，平时应该怎么注意和处理

Answer 1

如果贫血平时就应该多注意吃点补血的食物，比如红糖，猪肝，红枣等等。

Answer 2

多吃补血的，比如红枣之类的，最好不要吃药物

Answer 3

贫血应该及时治疗。除了吃药外，可以选择一些补血的食物吃。比如三七粉，灵芝孢子粉，牦牛骨髓壮骨粉。都是非常补血的食物。

Answer 4

贫血的人应该对症下药，你应该去看看医生，让医生给你。滋补的药对症下药。

Answer 5

多补充富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能，避免过度劳累，保证睡眠时间。