Question

过敏性鼻炎靠跑步能治好么？

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Answer 1

鼻炎，当了几年兵症状基本没有了，除了偶尔受刺激会鼻塞流涕，一般正常。

Answer 2

这个我最有发言权了，高中时候，得了鼻炎。一到冬天，这鼻子一直堵着，不通气，最难受的还是晚上睡觉，因为不能用鼻子呼吸，所以只能张着嘴睡觉，那赶脚，难受极了…吃了各种药，依然不管用，只要一着凉，鼻子就会特别难受，有时候甚至会感觉要窒息了。因为是高中，学习压力大，所以下了晚自习就会一个人去操场散散步，透透气，就当是休息了。冬天，呼吸点冷空气，感觉脑子清醒了许多。而且，鼻子也没有那种特别难受的感觉了。从此以后，每天晚上都回去操场散步，呼吸冷空气…后来就开始跑步，大冬天跑步的那赶脚，跑完两圈脸都能冻僵了，说不出话来了都。虽然是比较冷，可是鼻子能舒服一些，所谓鼻子一通，全身轻松，哈哈，晚上也能睡个好觉！所以就一直坚持下去，一天，两天…一个月，两个月，三个月。跑了整个冬天，鼻子感觉越来越好了，至少不会不通气了，而且从那以后再也没有得过鼻炎，一直保持到现在。个人觉得，跑步可以对治疗有一定作用，但最主要得是因为在冬天跑步。因为北方天气寒冷，跑步的时候会加速呼吸，所以大量冷空气会通过鼻腔进去体内，在此过程中，冷空气会刺激鼻腔，提高免疫力，降低鼻子炎症的发病率（个人观点），所以，一般感冒的炎症并不会使鼻炎复发…