胸闷气短,失眠怎么办?
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胸闷气短要分析原因,胸闷失眠需明确病因后对症治疗。首选要明确是夜间胸闷导致失眠,还是长时间失眠导致胸闷。失眠可导致出现植物神经功能紊乱,从而引起出现胸闷气短的症状,这种情况下的胸闷一般程度不重。通过休息或者口服丹参滴丸的情况下,胸闷气短就能够得到好转。如果失眠、胸闷气短如果是突然间出现的,要考虑是心脏方面疾病引起的,如肥厚型梗阻性心肌病、高血压性心脏病,或者心律失常等问题,一定要及时的就诊医院,进行心电图、心脏彩超、心肌酶关的检查来明确,这一类患者胸闷气短程度多比较重,影响入睡出现失眠。希望能帮助到你!
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胸闷气短、失眠,建议:第一,坚持早睡早起,适当加大体育锻炼强度,改善心脏供血;第二,可以服用维生素B1、谷维素等营养调节的药物,多吃些如小米、香蕉等有改善睡眠的食物;第三,去医院请神经内科的医生诊治。
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可以适当的休息,适当做深呼吸,缓解胸闷气促的异常表现。你可以在睡前听舒缓的音乐,睡前半小时饮用牛奶促进夜间睡眠。如果胸闷气促失眠比较严重,你需要去医院做进一步检查确定病因,在病因没有确定前不可以随意的治疗。
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胸口闷气短睡眠应该是神经衰弱,消化不良引起的症状。建议你可以口服多潘立酮,谷维素,维生素B2,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物,最好少食多餐,规律饮食,减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多休息。
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出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辩证,意见建议:这可能是胸痹、气滞
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