Question

一个自卑的人如何能变得自信？

如何能让一个自卑的人自信起来？

Answer 1

1，坚定信心，自己是最棒的！天生我材必有用嘛！

2，给自己定目标。这个目标又分成若干个小目标，每实现一个都奖励自己一下。

3，走出去，到人多的地方去，战胜自己，挑战自我！给自己加油，失败了也没什么，大不了从头再来！

4，多向别人学习，和心态积极向上、乐观的人交朋友。近朱者赤，近墨者黑嘛！

5，调整心态，坦然面对困难。

Answer 2

1.多读书。
无论你处于人生的哪个阶段，都要不断地学习，不断地进步。多读书读好书不仅能提高一个人的能力，更能完善一个人的品行。在知识的海洋里，我们的思想不会再那么受限制，无形中就会增加自信。
2.多旅行。
去不同的地方，看不同的风景，认识不同的人和事，这不仅能扩大人的视野，也能结交不同的朋友，通过跟别人的相处去认识不同角度的生活，从而有勇气去战胜自己的不足，从另外一个角度认识自己。
3.多运动。
运动不仅能使身体得到锻炼，各种锻炼到人的身心，通过运动来强大自己的内心，战胜脆弱，才能敢于面对自己，接受自己的缺点，从而去努力改变自己，学会跟自己相处，才能真正的强大。
4.摆正心态。
只要调整好自己的心态，从积极的一方面去看待问题，对于能够改变的就去改变，改变不了就主动接受，这样才会感到生活的意义，确实获得生活源源不断的美好。
5.不要与别人比较。
每个人的优缺点都不尽相同，不要去跟别人比较，就算这个世界把大家放到一起比较，也是为了激励人们去为了生活去奋斗，而不是为了打击谁变得自卑。
6.要敢于挑战自我。
不管是生活还是什么失败的，是没有什么了不起的，只要有足够的自信，一切苦难就不再是困难了。

Answer 3

首先要改变自己的心态，心态决定一切，相信自己能够成功，给自己树立正确的信心。
其次要努力提高自己的能力，善于向优秀的同事学习，请教。在工作中逐渐积累经验，积累自信心，可以从容易达到成功的事情做起，不断的给自己正反馈，时间久了就会慢慢有收获，相信自己可以的。

Answer 4

先确定自卑的定义，自卑是对自己的自我否定，所以要克服自卑我们需要对自己进行肯定。第一个办法就是自我暗示，告诉自己，你可以的，别人可以做的，你也可以做。别人行的，你也行。多读书。知道的越多，懂得越多。你的心就会越坚定，思维就会越广阔，人就会越自信。多参加体育运动。体育运动不仅能够强身健体，而且在运动过程中能够很好的排解人内心的苦闷，对克服自卑建立自信都有着不小的用处。多交一些朋友。认识的朋友越多，社交的圈子就会越大，接触到东西就会越多，眼界也会越开阔，人也就会越自信。

Answer 5

这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。
解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的《第九交响曲》，他的名言--“人啊，你当自助！”成为许多自强不息者的座右铭。
在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“