Question

使用变啦减肥前后，你的身上发生了什么样的改变？

Answer 1

在使用变啦之前，我都是买尽量宽松的衣服，越宽松越好，力求遮住自己胳膊上以及肚子上的肉肉。但是减肥成功之后，我却敢于穿一些以前的自己不敢尝试的衣服，也觉得自己变得越来越漂亮了。

Answer 2

减肥的时候，主要是要有恒心，能坚持下去，做到管住嘴，动起腿，饭前可以吃点增加肠道蠕动的水果和蔬菜，喝点水，吃饭要少盐，少脂肪，少油，可以白水煮白菜，吃的时候细嚼慢咽。这些方法只是一时的办法，想要减肥主要要适量的运动，可以从慢走开始，运动不能停止，减肥不是一朝一夕的事情，要当一个长期任务去做。