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女性月经量多、月经量少如何调理?
8个回答
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随着生活水平的提高,现在有一些女孩子也会比较容易乱吃乱喝,只来月经不正常,哦,会推迟或者是经量少或者是多。我们应该如何调理月经的过多或过少呢?我觉得月经过少,可能有好多方面造成的。比如喜欢吃冷的东西或者生活习惯不正常,现在科技水平的提高,基本上每个人都有手机或者iPad。
大部分的人都喜欢晚上熬夜去玩手机,打游戏。这对于女生来说,可能就会造成月经量的过少。然这只是在身体情况正常的情况下,有一种可能就是这个人天生贫血,她的身体含血量比较少,当然在来月经的时候月经量就肯定少了。那么在这种情况下,我们就可以多吃一些补血的食物,比如鸭血,鸡血等等。在正常情况下,我们可以再来月经的前两周,不能熬夜,调整自己的生活节奏,尽量不要吃凉的食物。
但是还有一些女孩子可能月经量会过多,这个可能就是由于自己太劳累造成,这是某种妇科疾病,生活方面一定要多注意自己的身体状况,如果发现自己有不对劲的地方,一定要去医院检查自己的身体。
在生活方面,我们也要注意自己的身体情况,养成良好的习惯,尽量不要让自己太过操劳。总而言之,月经量的过多或过少,其实都是与自己的生活状态有关系的,好多注意自己的生活节奏,多吃一些健康的水果和蔬菜。对于调节月经也是有很大帮助的。
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如果女性月经量多或者月经量少的时候可以吃一些六味地黄丸,以及中药来调理。
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这首先是内分泌紊乱所造成的,可以喝中药调理,并且还要有好的生活习惯和作息时间。
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这说明身体的某些地方出现了问题,可以通过食疗或者说是改变生活习惯的方式进行调理,实在不行的话就去医院就医。
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要注意饮食规律。不要熬夜,也可以喝中药调节下。
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