喝酒过后拉肚子,到底是什么原因?喝完酒后怎么做对身体非常的好?
有的朋友喝完酒之后拉肚子,其实这背后的原因有很多。一般是因为自己以前喝酒喝太多了,导致自己的肠胃已经有了问题,当肠胃再次经受酒的刺激时,就会产生拉肚子的现象。其次就是因为喝完酒之后,紧接着又去喝了茶,一般人会以为茶是解酒的,事实上喝完酒之后再喝茶会引起人们拉肚子,当人们喝茶的时候,茶里的物质会与乙酸发生反应,导致人拉肚子。所以喝完酒之后不要再用茶来解酒了。喝完酒之后做以下行为能够对身体好。
1.多吃菜。
很多人喜欢吃很少的菜喝酒,或者直接空腹喝酒,事实上这样对身体是不好的,因为酒会刺激人的肠胃,长期这样就会导致肠胃出问题。所以在喝完酒之后多吃菜能够缓和酒对肠胃的刺激。
2.不要紧接着喝茶。
正如上面我们所讲到的,大多数人都会认为茶能够解酒,所以在喝完酒之后直接喝茶,其实这样是不对的,当我们喝完茶之后,茶会跟乙酸发生反应,导致人产生腹泻,长期这个样子也会使人的肠胃出问题,所以说喝完酒之后不要紧接着喝茶。
3.喝完酒之后不要马上睡觉。
有的人喝完酒之后感觉很困,就开始睡觉了。事实上,这样对身体也是不好的,因为酒的消化是靠肝来消化的,人一旦睡觉,人的新陈代谢就会变得缓慢,这样就会给肝形成拖累,造成肝有负担,对肝造成损害。所以喝完酒之后不要马上睡觉。