Question

矿泉水和纯净水有什么区别？

都说矿泉水好，他们之间有什么关系呢?

Answer 1

天然矿泉水和纯净水的本质区别，在于组成成分不同。
天然矿泉水中存在多种微量元素和矿物质，根据GB8537-2008饮用天然矿泉水的规定，天然矿泉水根据其微量元素的含量不同又可以分为8种，锂、锶、锌、硒、碘、偏硅酸，游离二氧化碳，溶解性总固体。其中的微量元素和矿物质不仅对人体有益，而且能够影响天然矿泉水的口感。

纯净水的中只含有水，其他物质都不含。口感单一，而且只有解渴的功能。

纯净水和天然矿泉水的区别也在与源水也不同，纯净水的源水一般是自来水，或者是地表水，因为纯净水是经过过滤得来的，通过反渗透膜后，源水中的有害物质和有益物质都去除了，即为纯净水。天然矿泉水的源水来自地下深处的无污染的水。天然矿泉水最大程度的保留了自然界中的微量元素和矿物质。俗话说的好，一方水土养一方人，当地的天然矿泉水中融滤的微量元素最能被人体吸收，所以喝天然矿泉水，最好选本地的水。

Answer 2

一、水质不同
1、纯净水
纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。
2、矿泉水
矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。
二、制作工艺不同
1、纯净水
通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。
2、矿泉水
矿泉水分为天然矿泉水和非天然，天然矿泉水指从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。
三、优点不同
1、纯净水
体内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。
但是纯净水短时间内能够帮助排泄人体内的毒素，长期饮用时可能会导致体内铅的含量超标。因为钙和铅在人体中是竞争关系，一方增多，另一方就会减少，反之，一方减少，另一方就会增多，纯净水中没有钙，人体就会吸收大量的铅，从而导致人体内含铅量超标。
2、矿泉水
富含微量元素，微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、钢、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0．03％左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是十分关键的。

Answer 3

纯净水

从名字可以看出，应该指非常干净的水，纯净水的成分只有水，不含任何杂质，但绝对纯净的水是不存在的，因为水遇到空气，就会被空气中的细菌感染，所以现实生活不存在绝对的纯净水。水厂通过过滤机的ro膜，把水中的矿物质，重金属，细菌，病毒等等全部隔离。

理论上纯净水比自来水更安全，因为纯净水去除了有害物质，例如铅、汞、砷这些有害的物质，这也是很多纯净水厂的卖点，水中没有任何的重金属，不存在污染，对人体非常的健康。

有些卖矿泉水的厂家却表示长期喝纯净水，对人身体会造成明显的损害，他们的理由是纯净水不含任何矿物质，例如钙、镁、铁、锌等等，这些微量元素对人体是非常重要的，长期喝纯净水会让身体失去微量元素，出现矿物质缺乏，导致营养不良。

我认为这种理论是不存在的，因为矿泉水所含的矿物质是非常少的，吃一碗饭所补充的矿物质微量元素，比喝上50桶5加仑（18.9L/桶）的矿泉水还要多，通过喝矿泉水补充微量元素都不实际的，无论是纯净水还是矿泉水，最大的功能就是解渴。


矿泉水

矿泉水指的是天然矿泉水，是从地下深处自然涌出或是通过人工揭露的、未受污染的地下矿物质水，国家标准中规定9项界限指标，包括锂、锶、锌、硒、溴化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，水中必须有一项或一项以上达到界限标准要求，才能称为矿泉水。

矿泉水最大的卖点是含有人类必须的微量元素，比如某某岁山矿泉水，就是因为偏硅酸含量高，被称为水中贵族，而且水中的微量元素是以离子的形式存在，容易被人体吸收，容易水中的微量元素吸收率达到90%以上。

矿泉水不宜烧开喝，烧开以后，钙离子和镁离子就变成了碳酸钙和碳酸镁，从水中沉淀下来，成形成水垢，从而不存在微量元素被人体吸收，失去的人们喝矿泉水的意义。


总结

纯净水和矿泉水最大的区别在于水中是否由于离子形式存在的微量元素，对于身体健康来说，在常温情况下，喝矿泉水比纯净水稍微好一些，如果是通过高温烧开，喝纯净水会比矿泉水好一些，但长期喝纯净水会导致微量元素缺乏的说法是不存在的，大家可以根据自身的情况，则最合适的饮用水。

Answer 4

饮食是人体摄入营养物质的主要途径，饮用水的作用其实特别小；对于水而言，其中所含的营养物质本身并不是很多，而且其营养物质并不是会由于净水器等一些外界手段就会全部消除。更何况，从根本上来讲，人体的营养流失和自然条件、运动量、年龄以及体质问题有较大的关系，喝水对于身体起到的作用较小，不必‘太过牵挂’。

经过过滤的水不含任何矿物质元素？
关于喝水，想和大家说一件最基本的事情，其实无论是纯净水还是矿泉水，再或是我们的自来水（经过烧开煮沸），只要水质合格（安全），其差别并不是很大。

纯净水，经过过滤之后并不是不含任何微量元素，经过过滤处理之后，矿物质钾元素、镁元素、钙元素可能会有减少，但是并不会全部消失。

更何况，值得您注意的是；
水在身体中的作用并不是“提供矿物质元素”的，所以您各位完全没有必要过分担忧水中所含的矿物质元素的含量。天然水中本身含有的矿物质元素就非常有限，或者可以说极其微量；从水中想要摄入较多的矿物质元素本身是一件困难的事情。

言说于此，您应该明确；
经过净水器过滤的水，没有太好，也不会太坏，会有一部分矿物质元素的流失，但不会导致一点都没有。

水，没有贵贱之分，区别不大，无论是纯净水还是自来水，只要水质安全合理，只要是经过合理的煮沸烧开，并不会对身体造成伤害。

喝水，请不必过分担忧。因为您从水分中并不会获得多么充足的营养物质。

Answer 5

矿泉水和纯净水的区别还是非常的，详细了解它们之间的区别，有利于我们在两者之间如何选择饮用哪一种水，提供了科学的依据。下面食品网小编带领大家详细了解什么是矿泉水，什么是纯净水，两者的区别在哪。
什么是纯净水
纯净水：纯净水亦称纯水，是以符合生活饮用卫生标准的水为水源，用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其它适当的方法加工而成的。加工过程中在去除水中悬浮物细菌等有害物质的同时，也将水中含有的人体所需要的矿物质一并去除了。以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、电渗析发、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。
什么是矿泉水
天然矿泉水：从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，矿泉水中含有较多的矿物质，某些特定元素对人体健康有保健作用。
纯净水和矿泉水的区别
来源不同——纯净水来源于各种天然水，通过各种物理化学方法等多种操作技术对其中杂质的过滤，从而达到纯净的效果，即是一种人工水。而矿泉水是来源于天然无污染可直接饮用的水，它往往是存在于大山深处或者是比较原始的地方，未经人们开发利用，在地下深处自然涌出的一股清泉，即是一种天然水。
所含物质不同——纯净水由于多种提纯、过滤技术的操作，去除各种不利于人体健康的杂质和有害物质，同时，原本水中所含有的微量元素和矿物质也都流失掉了。而矿泉水富含对人体有益的各种微量元素和矿物质，有效补充人体所缺营养物质，有利于身体健康。
饮用方法不同——纯净水一般以桶装水的形式出现，可直接饮用，或者是加热饮用。而矿泉水因含有各种微量元素，若加热煮沸后其营养物质会有所流失，微量元素也会失去其原本有利于人体的功效，因此说矿泉水*好直接饮用。