Question

沉迷于游戏怎么办？

我是个初一生，最近被好闺蜜拉着玩了一个游戏，结果迷上了。现在，只要有时间就玩，因为这事，我和家人每天都吵架，脾气变的不好了，自己努力锻炼的身材也慢慢走样了……那个曾经有自己梦想、气质好、脾气温和的我不见了，我变成了当初自己最不想成为的人了。没错，我现在就是个脾气暴躁，懒惰，天天玩游戏的坏女孩了。我真的好讨厌现在的自己。我不想玩了，怎么办，我忍不住，怎么办？
我想当个好女孩，想能配上他。

Answer 1

（1）及时地意识到错误

很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。

（2）转移注意力

首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望。

（3）删除游戏的客户端

可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的内上网时间。

（4）和朋友多进行户外的活动

周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的容，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

扩展资料

沉迷游戏的危害

1、影响学生正常的学习

学应该是大学生们学习科学文化知识的黄金时期，但有些大学生一旦沉迷于网络游戏之后，网络游戏便耗费了他们大量本应用于学习、休息和课余活动的时间，严重影响了他们正常的学习和生活，造成严重分心，学习兴趣下降，学习目标丧失。

上课注意力不集中，厌学，导致迟到、早退、旷课现象频频发生，造成学习成绩下降、多门课程不及格、毕业时拿不到学位，甚至无法毕业。

2、容易造成大学生人格异常和心理障碍

沉迷于网络游戏的学生整天面对机器，缺少真实的人与人之间的交往，容易形成孤僻、冷漠的性格。其次，网络游戏中大学生都隐匿自己的真实身份，以虚拟身份进人游戏，

从而把自我分裂为虚拟的和现实的。而沉迷于网络游戏的大学生常常陶醉于虚拟自我的那种自由、畅快与洒脱中，不愿意面对现实的自我。

Answer 2

男朋友不听话，打一顿就好了。

看到这个题目，我就觉得心里特别不平衡。一个整天玩游戏，连自己女朋友都不顾的人，竟然都能找到女朋友，老天爷到底是有多么不公平啊。

好吧，言归正传，对于一个打游戏的男生来讲，游戏可能已经变成了一种生活习惯，融入到了生活的方方面面。你想要改变他的这种习惯，就必须改变整个生活。

改变你男朋友的作息制度，早睡早起身体好。打游戏的人往往都会熬夜，你可以先想办法不让他熬夜，然后让他变成队友眼里的坑。

休息的时候，拉他出去逛街。一逛一整天，不逛到筋疲力尽，绝不让他回家。逛街的时候各种想买，让他想办法阻止你，如果能绞尽脑汁就更好了。

回家之后也不要闲着，让他去做各种事情。撒娇也好，卖萌也好，总之就是不让他好好玩游戏。关键时刻不小心踢到了电源线，不小心碰到了他的手，不小心大呼小叫。

最主要就是在打游戏的时候降低他游戏的快感，让他变成队友眼里的讨厌的人，都不和他一起玩儿。

另外还要善于利用女生的优势，生理期让他帮忙倒水，躺在床上生病需要他照顾，想吃什么东西让他去做。

反正每个月总有那么二十几天不太舒服，女孩子就是这么任性。该发挥特长的时候就得利用优势，别觉得不好意思。

当然，每个月也得给他留几天时间玩游戏，省得他说你苛刻，说你无理取闹。作为一个知书达理的现代女性，还是要给男朋友留点私人空间的。

这些方法都是我臆测出来的，我并不保证一定有效，但作为一个男生，我觉得还是男生更了解男生。

如果你男朋友根本不照顾到你的感受，让他陪你出门的时候不去，照顾你的时候不上心，你打扰他玩游戏的时候大呼小叫，那我觉得你还是考虑换个男朋友吧。

爱情是两个人心与心的靠近，需要两个人共同的付出，才能得到最后的幸福。有时候学会放手，也许才能生活得更好。

Answer 3

先慢慢的少玩游戏，每天减少一点玩游戏的时间，找一个你别的感兴趣的爱好，投入进去。尽量少接触那些每天叫你开黑的朋友，不要让自己闲下来，无聊的时候找些东西做。游戏只是娱乐，并不是人生的全部。闲下来玩一会可以消遣时间，但长时间玩始终对自己没好处，坏处还不少，对自己身体会造成伤害，对眼睛、肩颈、腰都是很大的伤害。希望对你有帮助。

Answer 4

如果影响了正常的学习进度、生活习惯、饮食起居、过度游戏，这就是算沉迷游戏。这就是你已经“中毒了”
不想沉迷游戏最好的解决方法是给自己安排任务，把能玩游戏的时间放到做其他事情上去。

例如，学p图、学画画、学习、种植植物、出门游玩、散步、打各种球学各种技能、学拍摄、去回答别人发布的问题、去小活动赚钱、刷视频（可以新建一个账号，然后专门去搜索，去点赞你喜欢的学习内容，后面就会一直推你要的学习内容）、学写文章、学做视频、学与人更好交流、制作手工工艺品、去公园、去游乐场、去看风景、能做的事情有太多太多，自己挑一个，动起来。

Answer 5

你啊，建议你可以适当把注意力转移一下。像陪闺蜜逛逛街。喝点奶茶，买买衣服啥的，反正你就把你的生活安排得够充实就行。只要你能一周不碰这个游戏。你就可以卸载掉了，要不你即使卸载了。你也会想下回来。或者你可以试试。试着用一段时间的老年机啥的。现在老年机也便宜，只不过就能打个电话。你用一周，拜托这个游戏瘾就行了