Question

为什么现在的年轻人工作都是坐着，却仍然感觉身体很累？

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Answer 1

坐着的大部分都是在用精神工作，有时候比之肉体工作，会让人感觉更累，而且常坐又容易得病，对身体伤害也会大，所以潜意识都会感觉到累，都是争的辛苦钱，都不容易。

Answer 2

1.心累。

你回想一下，在你不想做一件事情的时候，你总会感觉时间过的很慢，总想让时间过得快一点。这个时候工作就是躺着对你来说也是煎熬。

这个时候最好的办法就是让你的工作和你的兴趣产生联系。比如你喜欢玩游戏，可以去游戏工作室；如果你喜欢与人聊天，可以试着去做销售。如果你喜欢研究，可以做设备或者研发。

2.座的时间太长。

有些工作一坐下来就是一天，有些时候连上趟厕所的时间都需要挤出来。这是时候，终于在加班关了电脑，你会突然感觉到自己真的很累，站起来都感觉很累。

有的企业会要求员工每天有2个15分钟的休息时间，这样可以有效的减轻职业病的发生。对于个人而言，一般建议上午和下午都休息15分钟，出去走走，哪怕是去趟厕所，抽根烟。身体是革命的本钱。

Answer 3

就是因为久坐不动，身体才会觉得累！
可以适当起来走一走散散步，十分钟左右的时间就够了。

Answer 4

因为每天熬夜，体内失调，长时间坐着，没有经常运动，就会显得疲惫，很容易没有精神，如果能坚持一个月早睡，我相信状态会恢复过来的。

Answer 5

主要还是心理作用从而导致的生理变化，为什么现在中国人的普遍生活质量，和工作环境相对比以前都提高了，居民幸福感却还是很低，就好像这次的新型冠状病毒引起的肺炎，让许多人一直呆在家一两个星期，即使全天躺着，还是很累，其实说到底，就是没有一个支撑生活的动力，如果每天都有新鲜的事情，就像是去旅行，你愿意因为所谓的累，天天呆在酒店不出门吗？就是新鲜的事情太少，才会导致这种情况，生活也没这么多新鲜的事情，另外的办法就是自己创造，改变自己的心态，去从生活琐事里面寻找快乐，慢慢的就会感到每天有很充足的感觉