易胖体质的人群怎么减肥？
8个回答
展开全部
我是易胖还贪吃的家伙，主要就是控制食欲就好了，目前还没有找到不叫我吃东西的理由
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥减肥，减了又肥，反反复复折腾一辈子，身心俱疲，还是别减啦！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
饿着吧，我们一起啊😊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
当初就是看的《为爱瘦一次》这本书，看到了别人是怎么减的，最好的办法就是纯运动+节食，当然关键还是坚持！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
简单而言，管住嘴，迈开腿，都说三分练，七分吃，不是节食，是改变一些小习惯，比如吃到8分饱，把精米换成粗粮，菜少油少盐，戒掉零食，垃圾食品，不喝各种饮料，能做到这些小细节，慢慢就能瘦下来了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
