Question

红薯的好处

Answer 1

红薯的好处很多，例如食用红薯能有效的降低肺气肿的发病率。吃红薯可以维持人体正常的叶酸水平，预防癌症的发生，所含有的大量膳食纤维，促进肠蠕动，有利于人体排便和毒素，预防肠癌。希望采纳哦。

Answer 2

sweet potato）原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.）Lam.），又名红芋、甘薯、蕃薯、肥大米（广东）、山药（河北）、番芋、地瓜（北方）、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
基本信息′

Answer 3

1、预防心血管疾病,甘薯具有抗脂质氧化,防止动脉粥样硬化,保护动脉血管健康的作用;2、预防肠胃疾病,甘薯所含的纤维素有助于排出粪便中的有毒物质和致癌物,预防肠胃疾病;3、降低血压,甘薯富含钾元素;4、抗癌。

Answer 4

红薯的好处很多，例如红薯含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元、豆薯黄酮等成分，食用红薯能清热除烦，生津止渴。

Answer 5