早上起来感觉疲倦是怎么回事？
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压力太大
压力是夜间睡眠质量最深的原因之一。因此，应该学会释放自己的压力，不要给自己的压力太大。可以通过瑜伽、冥想、听音乐、绘画、看书等释放自己的压力。这些方法将帮助精神稳定，不再堕落
压力是夜间睡眠质量最深的原因之一。因此，应该学会释放自己的压力，不要给自己的压力太大。可以通过瑜伽、冥想、听音乐、绘画、看书等释放自己的压力。这些方法将帮助精神稳定，不再堕落
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有可能是晚上睡得晚，睡眠不足，再一个是前一天干活累着了，休息两天就好了，没啥大毛病，放心吧
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