Question

减肥成功的人那么多，你们来说说你们减肥成功后的感受呗？

Answer 1

我算是减重成功的吧，比以前瘦了就是两个字“开心”吧，听到周围的亲戚朋友都说“你比以前瘦多了”，“你最近是不是又瘦了”之类的话，总是表面上无所谓，其实心里乐开花了。然后暗暗的下决心，坚决不能再像之前那么胖了，否则都对不起我新买的一批好看的衣服！

Answer 2

男，22岁，从 158斤到135斤，用了一年，有氧无氧一起做，瘦了之后人不像以前那么懒惰了，生活变得有规律了，心情变好了，更加积极向上。

Answer 3

想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。

牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。
我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。
现在许多明星都吃素，身材保持很好。

Answer 4

减肥成功真的是一件很不容易的事情，减肥期间多少苦与汗水才换来苗条的身材。