人在难过的时候该做什么啊!具体点!

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长孙丹烟字锟
2019-06-27 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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该做的事情有很多种,其实最该做的就是找到难过的原因,并能在心理上接受它,看轻它,解决它,最后战胜它,这样才会让你的难过消失的无影无踪。
在难过的时候,人的意识是最消极的,所以千万不要做让自己后悔的事情,不然只能让你自己更加的苦恼。不知道你能明白我的意思吗?我希望你快乐,我也相信,你的难过也只是暂时。
很多人在难过的时候,会选择喝酒,发泄,其实那只能是暂时的逃避罢了,酒精不会让你的难过消失,只能是暂时的没有了记忆罢了,归根结底你还是要面对它的。所以我不赞成你去发泄和暂时麻醉自己。每个人都会有难过的时候,学会调节自己。让你的情绪不能左右你自己。想一想,在若干年后,你回首往事时,会不会对自己现在难过的事情有了另一个看法啊!其实事在人为,在眼前,你只要做的无愧于心,这样在以后,我相信你也绝对的不会后悔的。
最后,祝你幸福,早日的走出你的阴影,笑口常开!!!
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