Question

跑步穿紧身运动服更好还是宽松的好？

Answer 1

对于大部分人刚开始跑步的时候，穿的多是比较宽松的运动裤，随着跑步水平的提高自然就会购买专业一点的紧身衣裤了，而在跑马的时候又多会买套压缩衣裤。

总的来说，穿紧身裤的好处还是非常多的，要优于传统的运动裤，有的季节二者可以搭配起来穿。

下面简单聊聊紧身裤的好处:

1、保暖：
紧身裤是紧贴皮肤表面的，因此不会兜风，也不会从裤腿里面灌风。在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你觉得还不够暖，还可以在外面加一条宽松的运动裤。

2、轻便贴身：
紧身裤由于完全贴身，所以在跑步中感觉不到一点负担 ，但是单穿一条紧身裤的时候， 整个下半身的曲线暴露无遗，造型比较醒目，所以好多人在跑步时在外面再穿一条短裤。

Answer 2

运动时穿什么裤子好，是根据运动的类型来选择的；像篮球足球之类的
当然得宽松了
体操
健美操就得紧身；而跑步对服装没有太高要求。跑步属于有氧运动，运动强度到了的话会出很多汗，
所以建议选择透气性比较好的衣服，专业的紧身裤。

Answer 3

看你自己选择，单纯的健身跑步，穿一件透气，吸汗好的就行，紧身裤对収拢肌肉，减少摩擦，阻力有一定益处，不过我想，貌似不用这么专业