Question

17岁男生，被青春痘困扰 ，请求祛痘方法、

我是1个17岁男生。 额头和右脸，都有很对痘痘。尤其是额头，额头还有很多白皮，跟脱皮死得。请问我应该怎么办，饮食方面应该注意什么， 还有应该怎样才能真正的祛痘。小弟感激不尽 。
不要从哪里复制过来的，最好有自己的真正的体验方法，谢谢了。

Answer 1

　　白皮的 话 ，可能是肌肤太缺水了吧 补水是很关键的
　　虽然是男生也要对自己的皮肤好点的哦 ， 如果不像去化妆品店买的话 我教你做diy的 补水面膜哦
　　1、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
　　2、补水西红柿天然面膜 ：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。
　　3、补水鲜黄瓜贴片面膜 ：把鲜黄瓜切薄片,贴于面部15-20分钟后取下即可,长期使用皮肤改善很明显,水嫩光滑还有一定的美白作用,还有西瓜皮贴片也不错,这些都是纯天然的,物美价廉,不会对皮肤产生不良作用，坚持使用就会出效果。 还有补水霜也是很必要的
　　痘痘的话，
　　额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　改善：早睡早起，多喝水。
　　右边脸颊长痘：

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
　　在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。
　　还可以试试御泥坊的 痘痘泥浆面膜 ，这个我同学用的这个 感觉现在好了很多 了，你也可以试试啊
　　还有要保持心情愉快哦 O(∩_∩)O~
　　元宵节快乐哦

Answer 2

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。


痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。
外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤害。推荐比度克，同仁堂，老中医等祛痘高效品牌。

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Answer 3

痘痘的成因不一样的，其实还是要看情况处理的。像有的人是内分泌有问题之类。。不过不管是什么样的痘痘，要想痊愈绝对要忌口，像油炸的，甜食，巧克力，绝对不能吃，可乐什么的也要少喝，还有一定要少熬夜，这特重要。我有一次熬夜第二天脸上就起了一片。
还有就是你绝对别乱抠乱挤，一弄就留疤，我现在就有，挺杯具的。最好还是去医院的美容科定期处理处理，做一下可能就一百来块吧，但真的挺有用的，我就是。不过挺疼的你得忍忍。

我以前老觉得吃什么无所谓吧，结果上个学期狂吃巧克力之类的，痘痘就起的不行了。这都是我亲身经历啊。
对了，还有一定天天要把脸洗干净，用那种深层洁净的洗面奶，用温水洗，一天起码两次，夏天我一般中午还洗一次。

差不多就这样了，给你推荐一东西，曼秀雷敦的一个祛痘的消炎药膏，乐肤洁系列的，有了痘痘抹一下有时候挺有用的。

加油加油，祝你早日远离痘痘烦恼哈~~

Answer 4

呵呵，跟饮食有很大的关系哈，我记得我大概是14，15岁的时候，也是很困扰这样的问题，而且我还特别的喜欢挤，弄的很惨不忍睹。结果后来我因为长辈的原因吃素了，这个问题就解决了。后来我的皮肤可是很好滴，哇哈哈。但是以前留下的豆坑还在。要早吃清淡点就好了。

当然我不是要求你完全吃素，但是减少肉的摄入，还有植物油也要控制，多吃青菜。注意皮肤的清洁，我相信你的状况会有所改善的。当然也要配合弄点啥祛痘的洗面奶用用也是不错的。不过重在身体内部环境的调节。

Answer 5

我想说，那些洗护用品一般实效有限，而且很刺激皮肤。我同学介绍我的，用艾叶(就是端午节插门上的那玩意儿，问你爸妈就晓得了)泡脚，很有用，是排毒的，泡的时候记得多喝水。还有，注意睡眠，额头上的豆豆一般是睡眠不足造成的。吃的东西清淡一点，辣的什么刺激性强的少吃，最好不吃。祝你早日摆脱吧

Answer 6

多喝水，不用洗面奶洗脸了，洗面奶会对皮肤有一定的刺激作用。
最好是用温清水洗脸。