Question

吃什么食物可快速清理血管垃圾？

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Answer 1

在外国，洋葱几乎成了每天都需要的蔬菜之一，有的人还称洋葱是蔬菜中的皇后。洋葱含有的类黄酮等物质在降血压、防血栓形成、预防动脉硬化等都有一些食疗作用。

Answer 2

血管遍布全身，是输送血压和完成营养物质转化的重要管道，随着年龄的增加，老年人的血管逐渐老化，出现了血管硬化的现象。增加心血管疾病发生的风险。日常多吃些这些食物，清理血管垃圾让血管长寿。

Answer 3

Answer 4

血管干净，人不老！3样食物煮菜吃，软化血管，预防血栓

Answer 5

1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。
2、 海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。
3、 绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。
4、 蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。
5、 酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
6、 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。
7、 燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。
8、 苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。
9、 猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。 10、黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净