吃什么可以让脸色好起来

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泰士恩韦衣
2019-11-06 · TA获得超过3.7万个赞
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面色发黄从中医认为多于脾虚血虚有关:饮食多样化,避免偏食,摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素,民间食谱及宫廷药膳中指出与皮肤美容有关的食品:薏米、百合、黄豆芽、黑小豆、冬瓜、萝卜、豌豆、白瓜子等有助于皮肤保持白嫩、减少黑斑;大枣、波萝、蜂蜜、樱桃、水蜜桃等可使面色红润。要参加体育锻炼及适当的照射阳光。保证充足的睡眠。多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,少食辛辣刺激食物、咖啡、烟酒等。
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
次玉蓉贵培
2020-04-13 · TA获得超过3.7万个赞
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杏仁和牛奶具有很好的美白功效。

鲜橙汁、柠檬汁是最天然的美白饮品,鲜果切片还能拿来敷脸,是最便宜的天然面膜。

再多吃胡萝卜,补充各种维生素,对健康有益。

多吃红枣、肉类,富含铁、辛的元素,可以让面色红润有光泽。

希望帮到你啦~
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