Question

有没有快速减肥的方法？？

Answer 1

减肥要树立正确的心态，一定要把健康放在首位，一日只吃三餐，不吃零食，多补充水分，一日两个水果（苹果一个，橙子一个），可生吃的蔬菜尽量生吃且不限量，炒菜要少放油，每日两汤匙油（约25克），主食以米饭为主，一日内不能吃超过三碗米饭（约300克），每天记得要运动哦，出汗的运动半小时以上才能燃烧脂肪哦，这样的健康减肥法大概在一个月以内才能见效，如果体质不错的一两周就会见效哦。要是比较懒的话，可以试试经典百合瘦身胶囊，这个产品还是很好的，我很多同事都在服用，纯中药的。你要加油了，最重要的就是坚持！祝你成功！

Answer 2

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 3

有没有快速的减肥方式呢？不要使用快速减肥方法，快速减肥就意味着快速反弹，更加伤害身体，减肥不是越快愈好，健康才是第一位的。

Answer 4

如果你真地想减肥，不妨试试小丫，减肥，，胶囊！效果不错，不反弹，不用拉肚子，不会厌食。我同学有用过的，效果不错，反正她减下来挺多的，整个人瘦了一圈。我参加工作之后，身材也变形了，后来我们同事推荐我使用的这个，确实挺好的，也没有饿肚子，就很轻松的减肥成功了！你也可以试试看！有兴趣也去”小丫
减肥
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