Question

小腿酸痛是怎么回事？

Answer 1

小腿酸痛可能是因为您长期站立过久，或者是白天活动量过大，导致小腿静脉长期充血量过大，您晚上选择把腿抬高是对的，这样可以防止下肢静脉曲张，或者你穿紧身袜，这样也可以防止下肢静脉曲张！冬天的时候要注意你穿的裤子的松紧，注意不要将裤子穿的过紧，这样也可以影响下肢血流速度，导致下肢血流不畅！夏天睡觉的时候应注意小腿的保暖，切记不要直吹空调！你晚上睡觉的时候可以在足部垫上一个被子，把小腿抬高与心脏呈35度角左右，这样既能放松下肢，还可以防止静脉曲张！

Answer 2

小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。

Answer 3

小腿酸痛主要是表现在腓肠肌，年轻人出现这种症状，主要考虑为受凉，劳累和缺钙，建议您注意腿部保暖，每天睡前用热水泡脚，同时要避免剧烈运动，多吃含钙高的食品牛奶，瘦肉，蛋类，大豆制品各类新鲜蔬菜和水果，补充充足的钙质，多晒太阳，促进钙的吸收。

Answer 4

小腿酸痛有几种原因：
1、乳酸堆积，这种情况往往是剧烈的大量运动造成的。
2、肌肉痉挛，肌纤维或结缔组织受损，这种情况往往是肌体在运动中突然的受损。
3、炎症。
按照你的说法，几乎无运动也有痛感，那很有可能是炎症。平时可进行热敷和按摩拍打，但最好的是进到骨科医院进行科学的治疗。
祝你健康。

Answer 5

朋友你好，你这是得了风湿病，是寒气进入你的体内，伤到了你神精。汗毛孔被关闭。如果寒气出来了，你的病就好了，你这个病是怕凉，怕冷，怕寒。不能见风。不能吹空调。当你腿发酸时，你可以用一个热水袋子敷在酸处，你马上就会有舒服的感觉。腿也不酸了，你要注意保暖。建议你用风湿骨痛贴膏