Question

怎样才能让学习更有效率？

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Answer 1

当需要全力做一件事情，不希望中途被打断的情况，我会手机静音，条件允许，选择一个单独的静僻的环境，大学可以选择安静的自习室、图书馆；工作后无法选择，推荐借鉴能够让自己排除干扰的不带歌词的轻音乐。如果工作到一半，有人来安排其他事情，我会根据对方安排事情的紧急程度和自己正在做得事情做对比，如果不紧急，则记下来，处理完手头的事情，再去完成新的任务。保持桌面的整洁，提前准备好水，插好电脑电源，将即将要处理的事情的准备事项在开始着手处理前，都提前准备好，也都是我们可以为创造有利于集中注意力的环境，可以做的准备。

Answer 2

安静的地方，独处的房间。关掉所有的电子设备，如手机、电脑（如果你要使用电脑辅助学习，那么不用关）、音乐播放器等。如果想听音乐，那么选择那些没有歌词的轻音乐。清理学习区域内用不到的东西，把学习资料和工具整齐摆放，以减少压力，提高注意力。如果周边有人吵闹，你又无法阻止他们，不妨开启一些白噪音。你可以上网查查什么是白噪音，上面还有免费提供白噪音的网站。

Answer 3

我们很多人可能都会有这样的经历。当我们做唱歌、做饭、练习演讲、打球健身之类的事情的时候，我们一般都不容易开小差。学习中也是，考试的时候，一般1个半小时的注意力都比较容易保持。这些事情都有一个共同点：身体力行。也就是，当我们在思考一件事情，并同时应用身体手脚去一起为这件事情发力的时候，往往更容易集中注意力。学习以及听课的时候，一边听一边做笔记，如果是上课，可以适当和老师有一些眼神言语上的交流。

Answer 4

看书如果注意力不够的话，那就读出来，读的时候还在开小差的话，那就抄呗…一行行一个个字抄下来。如果一边抄一边还在想别的事情，那就再抄一边。抄完再整理一遍。逐渐，书上的内容就了然于心了。照我说，这阅读方法、那工作方法的，都是懒人存着安慰自己的——对自己说， “下次试试这方法，我的工作效率就上去啦。”同学，还是用功一点啊。

Answer 5

将学习资料，如笔记本、课本和草稿纸等拿出来。如果用电脑学习，不要打开邮箱和聊天工具。学习中间适当休息，不要让自己太过疲劳。安排不同的科目交替学习，但注意不要混淆科目之间的相近内容。