Question

青汁喝了能减肥吗？一天最好得和几包

Answer 1

吃喝均可减肥
顾名思义，这种减肥法就是在吃喝过程中实现减肥。吃，就是在正餐之前问一顿减肥餐，这可以在保障人体摄入足够营养的基础上很好地控制食量，从而减少正餐中摄入的多余热量、脂肪。减肥餐的食谱多种多样，减肥者可留意市面上的有关商品。喝，就是在餐后饮用有关具有减肥功效的茶水。
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Answer 2

不要相信任何减肥药品，多少都会有副作用的，晚饭少吃或者不吃加上适量运动就能减肥哦，如果是女生利用姨妈走后的时间见效更快，我就是用了这个方法现在已经减了15斤了，衣服裤子和以前比明显宽松了，别人都说瘦的很明显，也不会太痛苦。