Question

为什么早上起床不饿？

Answer 1

有规律的生活，一日三餐缺一不可，但是吃饱就好切忌过量。早上起床喝点白开水。
其实早上没有食欲是比较平常的事，因为晚上身体的代谢会变慢，消耗的能量也不多，所以不会有强烈的饥饿感。要记住规律的生活对身体是有益的。