Question

练breaking要从什么做起？

Answer 1

你好楼主！
breaking是难度较大的一种街舞，它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，用身体各个部位做旋转的动作，所以需要锻炼力量（主要是上肢）、柔韧性、协调性等，当然还要跳街舞都要有的乐感，对音乐的节奏感觉。
最后就是要热爱它，坚持不懈，一定能练好！
然后说的具体些就是要加强力量锻炼，简单的如做俯卧撑、仰卧起坐、倒立等等，然后开韧带...。多听下舞曲，找一下节奏，跟着节奏动起来。
从基本功练起top
rock、baby
freeze等等~具体怎么练楼主可以去网上找视频看，我就不多赘述了~
肆、Lifě
原创答案，希望满意