怎样才能长胖?我要增肥、
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恩、这个吧、看每个人得体质了、有些人怎么吃都长不胖、有些人喝水都会长胖~想长胖哦、饭和零食多吃一点、尽量不运动、
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吃饭速度加快,减少运动量再加上睡前记得吃饱,这样不出一个月就能达到你要的效果了...
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晚上临睡觉前,喝一听可口可乐。
每顿饭不怎么嚼就咽,总之吃的快点。
拿巧克力当零食,渴了就喝奶,别喝脱脂的啊!
能躺着就不坐着,能坐着就不站着,一段时间后你应该会胖不少。
要是还不行,那估计你就是怎么吃也不胖的体质,那外在做功夫就没什么用了。
每顿饭不怎么嚼就咽,总之吃的快点。
拿巧克力当零食,渴了就喝奶,别喝脱脂的啊!
能躺着就不坐着,能坐着就不站着,一段时间后你应该会胖不少。
要是还不行,那估计你就是怎么吃也不胖的体质,那外在做功夫就没什么用了。
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