
办了健身卡后你后悔吗?为什么?
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那时候刚刚换了一个小区,小区内有健身房,兴冲冲去办了年卡,去了不到二十天,不是不想去,老婆让晚上在家辅导孩子写作业不准出去,晕。
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我当时办的是私教的卡,另外附送一张一年的健身卡。私教的课我是咬着牙上完的,因为心疼那钱,课程结束后就再也没去健身房,白白的浪费了那张健身卡。真的是后悔啊,后来想想自己当时一定是脑袋被门夹住了,才花钱买罪受!
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想去办卡之前,自己有很多强烈的想法,对身体体重或者肌肉线条的要求,或者自己先坚持在家运动,当你觉得能接受每周几次得运动,当你觉得自己体重不断下降,当你身体的线条越来越美,你沉醉在健身里面带给你的改变里不能自拔,那时候再好好得办张卡吧。
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健身是以年计算的,一个好的身体与身材必定要付出超乎常人的努力,办了健身卡只去了几次的人大多是执行力差,意志力不坚定,如果真的有了病痛你会每天无时无刻的记着要去医院吃药打针,不要说你忙,其实健身每天也就只需要一个小时能换取你未来几十年的健康不好么?至于后悔,每天不去健身才会后悔,健身出汗后大脑会分泌多巴胺使你身体放松,快乐。真正认真健身的人会爱上它,因为它能让你自信、快乐,专注拥有好身体好身材。
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我觉得经常不去肯定就觉得钱花的冤。天天去的人会感觉太值了,不但不会后悔还会找个教练买几节课好好练练。
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