来月经肚子疼怎么办?
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1、来月经的时候,没事就包在被子里坐着,有利于保温和经血顺畅,特别要保持肚腹和手脚的温度,这些地方觉得凉的话,你不痛才怪了。
2、可以在月经来时,多喝热水,很有效的。一定要热的。如果不喜欢喝白开水,还可以喝热的红糖水、热的美禄等等,热的牛奶也凑合,但是不要果汁。
3、还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧。
4、如果你的保暖、喝水都做得很好,却还是疼,那就建议你上医院去看看了,可能是其他原因引起得痛经了。
5、除了按照医生的指导来治疗痛经,还可以在生活中注意食补。比如做些汤水来喝,简单的可以:乌鸡炖一小把枸杞子、几片淮山。鸡蛋煮红糖水。平时没事嚼些红枣做零食吃。等等。
还有,月经来时不要干重活,少碰冷水……老妈们都讲到烦了的。
呵呵,女人要照顾好自己啊。
2、可以在月经来时,多喝热水,很有效的。一定要热的。如果不喜欢喝白开水,还可以喝热的红糖水、热的美禄等等,热的牛奶也凑合,但是不要果汁。
3、还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧。
4、如果你的保暖、喝水都做得很好,却还是疼,那就建议你上医院去看看了,可能是其他原因引起得痛经了。
5、除了按照医生的指导来治疗痛经,还可以在生活中注意食补。比如做些汤水来喝,简单的可以:乌鸡炖一小把枸杞子、几片淮山。鸡蛋煮红糖水。平时没事嚼些红枣做零食吃。等等。
还有,月经来时不要干重活,少碰冷水……老妈们都讲到烦了的。
呵呵,女人要照顾好自己啊。
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建议到正规医院检查痛经诱因,对症治疗.据我所知没法一次性就能治痊愈的.可局部做做热敷,喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。
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正常月经一般来说每个人都有不适感觉
如小腹轻微胀痛或酸痛
情绪不稳
等等
但不影响正常工作
如果疼痛影响到正常工作
需要卧床休息
即属痛经
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经
原发性痛经多为经血不活
不畅或卵巢分泌前列腺素增多所致
继发性痛经多为生殖器官病变所致
前者可用止痛药对症处理
后者治疗对应病变处理
如小腹轻微胀痛或酸痛
情绪不稳
等等
但不影响正常工作
如果疼痛影响到正常工作
需要卧床休息
即属痛经
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经
原发性痛经多为经血不活
不畅或卵巢分泌前列腺素增多所致
继发性痛经多为生殖器官病变所致
前者可用止痛药对症处理
后者治疗对应病变处理
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如何舒服的度过姨妈期
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