腰两边的赘肉怎么减

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哈涵易禽雪
游戏玩家

2019-08-06 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
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坚持跑步。我以前腰两边也有赘肉,后来坚持每天骑自行车或者跑步,赘肉渐渐减下去了。我现在还在坚持跑步,每天早饭前跑一两千米,再走一走。现在身材保持较好耶!
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萌妈小雅
2019-03-19 · 优质视频达人
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萌妈小雅
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腰上的赘肉怎么减?

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娜娜身材管理
2020-05-26 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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教你们一个最有效瘦侧腰的动作

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