Question

为什么人会失眠啊？

Answer 1

为什么人会失眠？人失眠可以由多种原因引起，常见的有：1.心理因素，在生活和工作中的各种不愉快事件，可以造成焦虑、抑郁、紧张并且导致失眠；除此以外，出现失眠的患者，常常对自身健康状态要求过分高，过分关注。2.环境因素，环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或者突然改变睡眠环境；睡眠节律改变，夜班或白班频繁变动或者跨越时差等，会引起生物钟节奏改变，导致失眠。3.生理因素，像搔痒、疼痛、疲劳或兴奋等都会引起失眠。4.药物和食物因素，像酒精、咖啡、茶叶、甲状腺素、皮质激素等药物会引起失眠；还有一些精神障碍，如躁狂症、抑郁症导致的早醒，少眠。除此以外还可以见于各种躯体性疾病引起的共病性失眠。

Answer 2

因为小的时候因为精力旺盛，所以的话，就会失眠，长大后很多时候的话，有可能我们会因为各种的一些烦心事而失眠，这是正常的。咱睡前尽量放松心态，然后在很多说话也可以适当的进行一些比较有限的心理暗示，然后可以做些运动，这样的话可以就很好的入眠了。

Answer 3

这个问题我来回答你，为你解惑，帮你排忧解难。

首先，失眠分为两种情况。一种是病理性的失眠，一种是心理性的失眠。

由于身体原因，神经衰弱。这样就会失眠，我们很多老年人由于身体各项机能减退。神经衰弱失眠多梦，遇到这种情况可以采用两种方法治疗，第一种就是通过中医治疗，一般会采用喝中药扎针灸来缓解。中医治疗，比较慢，一时间是无法治愈的。

第二种就是西医治疗，服用对睡眠有帮助的药物来达到改善睡眠，治疗神经衰弱。这种方法，容易出现药物依赖性。如果不服用药物就会无法入睡。

心理上的失眠，很多人都遇到过。成年人由于我们工作压力大，导致的失眠。只要调整心态，我们就会解决问题。这种失眠，一般都是阶段性的，只要过了这阶段就会自愈的。不用服用任何药物，只要调整心态就会解决。很多学生，由于学习压力导致失眠。如果出现这种问题，家长一定要做好疏导工作，否则会在心理层面出现问题。那么就会得焦虑症，一旦得了焦虑症恐怕治疗起来就会非常麻烦了。

综合上述，这就是人为什么会失眠的原因。

Answer 4

失眠的原因会有很多种，包括心理上的原因，比如说近期发生的一些什么样的生活上的改变，或者生活上发生什么样的重大的事件，会对患者本身有一个情绪上的影响，导致失眠。
还有就是生理上的一些影响，包括有一些疾病，比如不宁腿综合症，都是会影响到睡眠的。还有一些环境的影响，包括环境是否太嘈杂，环境的温度过高或过低，这样的一些因素都会引发失眠。

Answer 5

在生活中引起人失眠的原因有很多，比如：一、环境的嘈杂。
二、人的压力比较大，焦虑抑郁情绪也可以导致失眠。
三、由于长期的白班夜班轮转，导致生物钟的紊乱，也可以出现失眠的症状。
四、由于一些慢性疾病引起患者出现身体不适，这样患者也可以出现失眠的症状。
五、由于激素水平紊乱，比如雌激素水平下降，也可以导致人出现失眠的症状。
六、由于人的性格比较细腻，想的事情比较多，这样也是可以导致失眠症状的出现。
所以人的失眠的原因有很多，要想缓解失眠的症状，首先就要弄清楚失眠的原因，然后针对病因治疗，这样才能起到不错的疗效。