Question

为什么人会失眠啊？

Answer 1

失眠的话，原因有以下几个。
平时干活太累，晚上太晚睡，熬夜，养成习惯了，晚上容易失眠。
另一个是平时睡得着，有时候晚上失眠的情况，这是睡前想太多东西了，导致兴奋或者烦躁睡不着。
还有就是神经性的，这个属于神经是的问题，神经衰弱这一类。

Answer 2

导致人失眠的问题很多，比如：1、年轻人失眠：多是因为生活的压力或者生活的快节奏，导致睡眠不规律，年轻人觉得自己年轻，没有痛苦的临床体征，所以睡眠不规律，比方熬夜、长期在电脑前、长期看足球赛或生活不规律，会造成失眠；2、中年人失眠：尤其是更年期的女性失眠多见，是因为阴虚火旺、肾阴亏虚，造成口干、晚上盗汗、心烦、没法入睡，会造成更年期失眠；3、老年人失眠：多是疾病的关系造成的失眠，比方不安腿综合征的老年人晚上没法睡觉，或者一些心脏病的病人也会失眠。随着现在人们的生活压力逐渐增大，很多人都会有失眠的症状，只不过有轻重之分，对于轻者可能及时找到调节方法，能够得以治疗

Answer 3

相信很多人都有躺在床上翻来覆去睡不着的经历，一个人再黑暗的夜里，眼睛睁着不舒服，闭着太烦躁。一会拿手机刷一下朋友圈、微博、贴吧，然后不断告诉自己，要睡觉，明天还要工作，要早起。但就是入睡困难，无法进入睡梦去见周公。一个人感受时间的流逝，默默的数羊，从黑暗到黎明，看到天光乍亮的拂晓，等到闹钟的响起，此时您只有一身的疲倦和眼睛周围浓浓的黑眼圈……失眠是在令人烦恼，它所带来的是睡眠时间减少、身体疲乏、记忆减退、工作效率低下等，那我们为什么会失眠呢？
失眠的原因
1、焦虑：过度的焦虑的精神状态持续保持紧张状态，现代人压力大，对于工作、学习、生活方面处处焦虑成灾，导致失眠。
2、情绪影响：就像那些文艺电影里所放映的一样，很多人无法接受恋情的终结、家人的离去或者突发的事件造成的情绪紧张、低落有时也会是过分的欣喜，这样的情绪给身体带来应激，很容易造成失眠。
3、饮食：比如睡前饮用浓茶、咖啡、巧克力、热可可等饮品，或者长期饮用了浓茶、咖啡、热可可等饮品，都有可能引起失眠。
4、药物：某些药物对睡眠造成影响睡眠，例如氨茶碱(平喘药)、洋地黄类药物(治疗心脏疾病)、阿托品类药物(抗胆碱类药物)……
5、疾病：有些疾病令人浮躁激动，难以入睡，例如甲状腺功能亢进。
有时候失眠和精神状况、生活压力有关，适当放松一下心情，调节调节饮食，会有改善的。或者用中医开些安神的药饴郁安茶服用一下，提醒大家失眠很痛苦，但是需要你在战略上重视他，但是千万不要太关注它，因为越是想失眠，它就越失眠。

Answer 4

主要还是两方面导致的。一是身体原因，身上不舒服自然就睡不着。还有一种就是精神压力大，平时操心的事太多，即使睡觉也在不停地想，这样就能很容易导致失眠。这种情况还是要放松心情才会有好的睡眠。

Answer 5

为什么人会失眠？其实我认为失眠的原因很多。现在由于经济飞速发展，生活节奏快，很多年轻人压力大。也会造成失眠。而有些情况是家庭经济情况的压力。导致人整天处于情绪化。会是神经系统。始终处于。压力紧张。所以时间久了就会导致神经系统紊乱。造成人的世面。而有些情况是由于经常性的熬夜。只是睡眠时间错过。也会导致失眠。所以我建议人在没有各种精神和家庭因素的压力情况下，最好不要经常熬夜。熬夜时间久了对身体伤害很大。也会导致经常性失眠。要想不失眠就要做到。可养成良好的作息时间。这样才会有一个健康的身体。