女生如何瘦腿？
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清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完段桥一组可以休息一会。高抬御巧腿是一种很好的瘦大腿运握拆猛动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
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少吃或不吃甜食比啥都管用
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瘦浑身瘦，不可能想瘦那里就瘦那里
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