什么样的减肥效果最好
8个回答
展开全部
减肥其实很简单，我就是一个很好的例子哦，以前我128斤左右，现在103斤，呵呵，其实你心里压力不要太大，我的方法是晚上吃饭绝对不吃馒头和淀粉多的东西，热量大的东西也不能吃的！早餐和午餐都可以吃好点的，千万不要委屈了自己的肚子哦！呵呵~希望对你也有用，成功的喜悦一起分享哦！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
分享一套减肥效果最好的hiit训练
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
服用一些减肥的药物，条件允许的话坚持户外有氧运动，比如爬山，游泳，跳舞。不方便的话就买个振动仪，每天绑在腰上腿上运动一下，几个月就有效果了。不怕苦的话，我建议你全身心投入工作，劳心劳力才是塑身之王道。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃多动，吃药对身体不好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
